Ideale luchtvochtigheid in huis: 40 tot 60%

Wat is de ideale luchtvochtigheid in huis?

De ideale relatieve luchtvochtigheid in huis ligt tussen 40 en 60 procent. Blijft de waarde structureel boven 60 procent, dan stijgt het risico op condens, huisstofmijt en schimmel; onder 40 procent krijg je een droge huid en geirriteerde luchtwegen. De richtwaarden per situatie zijn hieronder opgesomd.

Hoe meet je de luchtvochtigheid?

De luchtvochtigheid meet je met een hygrometer, die je centraal in de leefruimte plaatst, weg van ramen en verwarming. Een vocht in de muur meten meet dan weer het vochtgehalte in de muur zelf.

Hoe verlaag je een te hoge luchtvochtigheid?

Een te hoge luchtvochtigheid verlaag je in drie stappen, hieronder opgesomd.

1. Ventileren: voer vochtige lucht continu af met een ventilatiesysteem of roosters.
2. Verwarmen: een warme ruimte houdt meer vocht vast zonder condens.
3. Ontvochtigen: een luchtontvochtiger (100 tot 300 euro) helpt als ventileren niet volstaat.

Ideale luchtvochtigheid per ruimte

De algemene richtwaarde ligt tussen 40 en 60 procent, maar per ruimte verschilt de streefwaarde licht.

Kan de luchtvochtigheid te laag zijn?

Ja. Zakt de relatieve luchtvochtigheid in de winter langdurig onder 30 procent, dan kunnen droge slijmvliezen, geirriteerde ogen en een droge keel optreden. Overmatig ventileren of stevig stoken droogt de lucht uit; zoek dan het evenwicht binnen de richtwaarden in plaats van nog verder te ontvochtigen.

Wat als de luchtvochtigheid te laag is?

Is de lucht te droog, dan verhoog je de luchtvochtigheid het best geleidelijk richting 40 tot 60 procent. De maatregelen zijn hieronder opgesomd.

• Ventileer minder fel wanneer het buiten koud en droog is, zodat je niet onnodig vocht afvoert.
• Stook iets lager; sterk stoken droogt de binnenlucht uit.
• Zet planten of een schaal water in de ruimte, of gebruik een luchtbevochtiger met mate.

Overdrijf niet: te veel bevochtigen brengt je snel weer boven 60 procent, met opnieuw risico op condens en schimmel.

Waarom schommelt de luchtvochtigheid per seizoen?

De relatieve luchtvochtigheid volgt de seizoenen omdat warme lucht meer vocht kan bevatten dan koude. In de winter is de buitenlucht koud en droog; eenmaal opgewarmd binnen daalt de relatieve luchtvochtigheid, waardoor de lucht droog aanvoelt terwijl condens toch op koude ramen slaat. In de zomer is de lucht warmer en vochtiger, en voelen kelders en noordkamers klam aan. Meet daarom in beide seizoenen en stel ventilatie of ontvochtiging daarop af.

Welke gevolgen heeft een te hoge luchtvochtigheid?

Blijft de luchtvochtigheid structureel boven 60 procent, dan volgt schade aan zowel gezondheid als woning. De belangrijkste gevolgen zijn hieronder opgesomd.

• Schimmel en huisstofmijt: beide gedijen bij hoge vochtigheid en verergeren allergie en astma.
• Condens en vochtplekken: op ramen, koude muren en achter meubels.
• Muffe geur en aangetaste afwerking: loslatend behang, vlekken en beschadigd hout.

Zie je al aanslag verschijnen, lees dan hoe je schimmelvorming aanpakken aanpakt.

Welke hygrometer kies je?

Een digitale hygrometer volstaat voor thuisgebruik en toont de relatieve luchtvochtigheid en de temperatuur. Kies een model dat ook de minimum- en maximumwaarden bewaart, zodat je pieken bij het koken of douchen ziet. Plaats het toestel centraal in de ruimte, op ademhoogte, weg van ramen, deuren en radiatoren. Wil je het vochtgehalte in de muur zelf kennen, dan heb je geen hygrometer maar een vochtmeter nodig.